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アイテム説明
集団走行・チーム走行をモノにする!

集団走行やチーム走行を正しく安全に行うことは、レースや普段の練習、サイクリングにおいて不可欠の要素です。基本技術や、レースで使える活きたテクニック、駆け引きやローテーションに至るまで、JプロツアーやUCIレースに参加する自転車プロロードレースチーム・群馬グリフィンの現役選手が丁寧に実演・解説。集団・チーム走行の様々な技術を動画で分かり易く学べるサイクリスト必見の内容です。

【収録内容】
■CHAPTER1 :
プロローグ(集団・チーム走行の前に)

・基本フォーム
・中腰のキープ
・漕ぎ出し方/止まり方
・ブレーキングテクニック
・加重/抜重
・3本ローラーのススメ

■CHAPTER2 :
集団・チーム走行を安全に行うためのテクニック

・バイクチェック
・前走者に合わせたブレーキング
・レベルに合った車間をキープ
・ブレーキのタイミング・掛け声・合図
・集団内での視点の置き方
・先頭交代のタイミング
・前走者のライン取り・癖の見極め
・一緒に走る際の声の掛け方
・同じペースの走者を探す
・集団の人数の把握と経験値に合った人数で走る

■CHAPTER3 :
レースで活きる集団・チーム走行の基本

・ストレート
・コーナー
・ポジション取り(大きなコーナー、出口が狭いコーナー、U ターンコーナー、緩斜面と急斜面[図面解説])

■CHAPTER4 :ローテーション

・ローテーションの回り方
・回れなくなった時の交代方法
・ローテーションペースの声の掛け方

■CHAPTER5 :駆け引き

・レースでの駆け引きポイント(図面解説)

【出演】
群馬グリフィンレーシングチーム/松島伸安・狩野智也・管洋介・金子大介

【収録予定時間】
約48分

【発売予定】
2015年9月中旬

【品番】
SPD-006

【発売元】
SPORTURE (C)sporture inc.All Rights Reserved


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スポーツ :
サイクル

DVD ロードバイク 集団・チーム走行の極意 ~基本技術・レースの駆け引き・ローテーション~

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